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LA PRIMERA VÍCTIMA DE LA GUERRA ES SIEMPRE LA VERDAD.

5 poemas de Madre, de José María Sánchez Aranda

Laura di Verso

Este poemario marca un punto de inflexión en el trabajo de José María Sánchez Aranda, que entra de este modo en una etapa en la que comprende que al final solo queda el siempre espiritual. Un canto al reencuentro con el amor maternofilial en un momento difícil de la vida.

En Zenda ofrecemos cinco poemas de Madre (Averso), de José María Sánchez Aranda.

*** 

Septiembre

Amanece septiembre
entre gotas
y olor a tierra mojada
se vislumbra esperanza
entre grises nubes.

Es suficiente
para sentir
que la luz brilla más
que la brisa reconforta
aunque el dolor sigue.

Se habla de fe
pero solo tú decidirás
si septiembre es lucha
o una triste derrota.

***

Puerta en un bosque

Quise domar a la libertad
para hablarle a la naturaleza
de normas ridículamente humanas

Quise volar sobre el orbe
para creerme un ave fénix
de cenizas extremadamente débiles

Y lo que de verdad fui…
fue un iluso soñador que quiso
poner una puerta en un bosque

***

Tengo pánico

Tengo miedo… sí, tengo miedo
de mirar al final del largo pasillo,
no verte en tu sillón
y saber que no lo haré más.

Tengo miedo… sí, tengo miedo
de no volver a enfadarme contigo
porque hayas vuelto a hacer una de las tuyas.

Tengo miedo… sí, tengo miedo
de que lo único que pueda palpar
sea el recuerdo de una caricia
de tus manos cansadas.

Y tengo miedo… sí, tengo pánico
de que lo único que me quede de ti
sean recuerdos.

***

Pintor de poemas

La luz y las formas se besan,
crean ilusiones de vivos pigmentos
aquellos que transforman mis latidos
en gráciles y fuertes gacelas

Las palabras y versos bailan,
levantan antónimos sentimientos
que quedan en efímeros momentos
rotos por el discurrir de la vida

Y no puedo evitar emocionarme
para, por momentos, sentirme…
pintor de poemas

***

Síndrome de Stendhal

Te miro y sé
que no puedes
mirarte con mis ojos
pues si fuese así, entenderías
lo de mi síndrome de Stendhal
cuando me acerco a ti

—————————————

Autor: José María Sánchez Aranda. Título: Madre. Editorial: Averso. Venta: Todos tus libros.

BIO

José María Sánchez Aranda ha recibido múltiples reconocimientos, siendo premiado en el V certamen de poesía «El 5 a las 5» (Fuente Vaqueros). También fue Seleccionado de Honor en el 10° Concurso Literario Rotary Club de Flores (Argentina), así como finalista en otros certámenes. Es autor de Siempre (2020) y Ensoñaciones (2022), poemarios editados por Aliar Ediciones, y de Presagios de esperanza (2023), publicado en el sello Averso Poesía. También ha participado en diversas antologías y sus poemas han sido publicados en revistas de ámbito literario y cultural. Como artista, ha ilustrado poemarios para distintas editoriales, ha hecho portadas para discos y ha expuesto su obra pictórica de forma individual y colectiva. Su obra pictórica se encuentra en colecciones europeas y americanas.

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TEMAS TERTULIA 30-1-2026

GUERRAS

UN DIA CUALQUIERA

MICRORRELATOS, AFORISMOS Y OTRAS COSAS DE LOS PAPALAGUI.

TEXTOS TERTULIA 23-1-2026

HERIDAS

SER

MICRORRELATOS, AFORISMOS Y OTRAS COSAS DE LOS PAPALAGUI.

Colaboración gráfica: Victoria Blanco.

"Cuidado con el hombre que habla de poner las cosas en orden. Poner las cosas en orden siempre significa poner las cosas bajo su control". 

(Denis Diderot)

HERIDAS

Por cada caricia no dada, cada sonrisa no compartida, cada herida no curada, cada dolor no consolado, cada duda no resuelta, cada golpe recibido, cada silencio ante cada pregunta, cada amanecer sin ilusión, cada atardecer sin descanso, cada sombra sobre nosotros, cada...

Así arrastramos todos nuestras heridas, supurando unas, ya cicatrizadas otras, por ese sendero al que llamamos existencia, como ciegos intentando alcanzar un sentido digno a nuestra vida con nuestro bastón de arrogancia e ignorancia tallado en miedo y dudas, con el mínimo consuelo vital de la esperanza.

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HERIDAS

Te solté.

Te solté, mientras me seguía preguntando qué me quería enseñar la vida.

Te solté, mientras me seguía preguntando qué se suponía que debía aprender.

Todo cuanto agarramos, pesa. Obvio.

Pero a veces no vemos que todo lo que nos pesa depende de la fuerza con la que nos aferramos a ello. Solo eso, de nuestra fuerza.

Tomas una decisión. ¿Es por amor o por miedo?

Aferrarse nunca puede tener por respuesta el amor.

Pero qué difícil es.

Soltar.

Sara Vi Ta

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HERIDAS

Buenos días.

Ya me encuentro mejor,

he dejado de comer hierba con las cabras.

Ahora cazo moscas con la lengua

y me estoy aficionando a la antropofagia.

Ya no duermo colgado

como los murciélagos.

Aunque todavía cuento las espinas de las rosas.

Miro de frente

y quiero olvidar el nudo de las cuerdas.

Me siento vivo,

como un rabo de lagartija

cuando se lo cortan.

No sé si será bueno,

pero ahora tengo ganas de hacer el amor

con la vida a todas horas.

Les llevo tabaco aliñao con una lima

a los deseos

y ahorro en flores para los muertos.

Pero, si me veis loco, dando gritos de verdad

por la calle,

no me pongáis la camisa de fuerza.

Dadme besos y besos en la boca

hasta que recobre la inconsciencia.

JJC- Juan Jiménez Caballero

SER

"Calamidad de los tiempos cuando los locos guían a los ciegos"

(W. Shakespeare, El rey Lear)

No somos más que niños ciegos encerrados en un cuarto oscuro e intentando obsesivamente explicarnos unos a otros cual es el verdadero color de la luz...

Inmersos en una época vacía de ideas, en un caótico mundo donde todo se tasa y consume, henchidos de frustración y ebrios de superficialidad, necesitamos aprender la implacable leccion de modestia que nos permita llegar a no ser nada para conseguir, al fin, encontrarle sentido a todo.

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SER

Sistema caníbal.

Producto: ser humano. Envasado al vacío.

Raza : blanca.

Sexo : hombre.

Edad : 40 años bien cumplidos.

Altura: 180 cm.

Peso: 70 Kg en canal.

Cría : intensiva.

Engorde: sucedáneos alimenticios.

Procedencia : Andalucía - España.

Fecha de consumo preferente: antes de que se ponga más duro.

Una vez abierto comer sin dejar restos.

(Puede contener trazas tóxicas de alegría, ilusión y fantasía)

JJC- Juan Jiménez Caballero

SER

Se abre un pozo bajo mis pies
Pero no caigo
Se abre un cielo sobre mi frente
Pero no vuelo
Solo permanezco aquí,
Suspendida e Ingrávida
Al son del ruedo del mundo
Esperando una corriente de viento
(Qué ironía)
Una suave brisa o un huracán
Que me arranque de este estado de sueño sin ensueño
Para entonces… Saltar

(Nadie sabe si hacia arriba o hacia abajo)

Sara Vi Ta

https://iderinaweb.wordpress.com

MICRORRELATOS, AFORISMOS Y OTRAS COSAS DE LOS PAPALAGUI.

Las etapas de la consciencia según Wilfried Nelles: cómo comprender y madurar en la vida

Un mapa interior para crecer con consciencia, equilibrio y serenidad emocional.

A lo largo de la vida, no solo se desarrolla nuestro cuerpo físico: también lo hace nuestra forma de ver, sentir y comprender el mundo. Cada experiencia —alegría, pérdida, logro o fracaso— amplía nuestra mirada interior y transforma nuestra manera de estar en la vida. Wilfried Nelles propone un modelo de siete etapas de la consciencia que no pretende clasificar ni medir el desarrollo humano, sino describir el despliegue natural de la vida interior.

Las siete etapas de la consciencia

Cada etapa tiene su valor, su sabiduría y su propósito, y todas forman parte del movimiento de maduración que nos invita a vivir con más comprensión, serenidad y empatía.

El viaje de la consciencia comienza en la unidad original, antes incluso del nacimiento. En ese primer estado no existe un “yo” separado: hay solo vida, quietud y fusión total con el todo. Es el recuerdo más profundo que llevamos grabado, esa sensación de pertenecer completamente, sin miedo ni carencia.

Después, con el nacimiento, aparece la consciencia de grupo, donde la supervivencia depende del vínculo. El niño aprende que existe porque pertenece: a una familia, una cultura, una historia. Es la etapa del “nosotros”, del amor incondicional y también de las primeras normas. Desde aquí aprendemos lo que significa formar parte de algo más grande.

Con el paso del tiempo surge la consciencia del yo, la etapa de la juventud interior. Aquí nace la fuerza para diferenciarse, para decir “no”, para explorar los propios límites. Es el momento de descubrir quién soy más allá del grupo, aunque a veces venga acompañado de rebeldía, soledad o confusión. Este impulso de individuación es necesario para poder madurar.

Más adelante florece la consciencia de unión, que llega cuando el individuo ya no necesita luchar para afirmarse. Ahora puede reconectar desde la libertad, amar sin perderse y reconocer a los demás sin sentirse amenazado. Esta etapa marca el paso a la adultez emocional: podemos mirar atrás sin culpar, decir “sí” a lo que fue y “gracias” por lo recibido.

Con la madurez vital se despierta la consciencia de misión. La vida ya no gira solo en torno a las propias metas, sino que se abre a un propósito mayor. Aparece el deseo de servir, de aportar algo al mundo desde la experiencia y la autenticidad. El ego se pone al servicio del alma, y las acciones brotan de una motivación más profunda y serena.

En las etapas más avanzadas, emerge la consciencia de totalidad, que suele acompañar a la vejez o a los momentos de profunda sabiduría interior. Desde aquí la vida se ve en conjunto: todo lo vivido —las luces y las sombras, los aciertos y los errores— se integran como parte de un mismo tejido. Es la mirada del que comprende sin juzgar, del que puede bendecir su historia y la de los demás.

Finalmente, el camino culmina en la consciencia total, que no es un final, sino un regreso a la unidad, pero ahora desde la comprensión. Es el momento en que el yo se disuelve en el todo, en que dejamos de ser observadores separados para convertirnos en parte viva del movimiento universal. Algunos lo experimentan simbólicamente en vida, en instantes de profunda conexión o silencio interior.

Entonces, ¿qué significa madurar?

Así, la evolución de la consciencia no es una carrera ni una meta espiritual, sino un proceso natural que nos invita a vivir cada etapa con plenitud. No se trata de llegar antes, sino de estar presentes donde estamos, con la certeza de que cada fase tiene su razón de ser y su belleza particular. Y cuando aprendemos a mirar la vida así —como un viaje continuo de expansión y retorno—, nace una comprensión más amable de nosotros mismos y de los demás.

Comprender este mapa interior también nos ayuda a aceptar los diferentes ritmos humanos. No todos estamos en la misma etapa ni necesitamos lo mismo al mismo tiempo. Esta visión disminuye la exigencia y fortalece la empatía. En lugar de juzgar al otro por no ver como nosotros, podemos reconocer que cada persona está en su propio momento de consciencia, atravesando sus aprendizajes.

Madurar, en este sentido, no consiste en alcanzar las etapas más elevadas, sino en integrarlas todas. Es decir: “sí” a la vida que hemos recibido, “no” a lo que nos limita y “gracias” a todo lo que nos hizo crecer. Esta tríada interior —sí, no y gracias— marca el paso hacia una consciencia más plena y libre, capaz de mirar la realidad tal como es y reconciliarse con ella.

Conclusiones

Las etapas de la consciencia nos recuerdan que la vida misma es el camino: un proceso que se despliega con sabiduría, donde cada fase tiene un sentido. Acompasar nuestra consciencia con este movimiento significa confiar, observar y agradecer. Porque madurar no es cambiar de piel una sola vez, sino aprender a fluir con lo que somos en cada momento. Y en ese fluir, sin forzar ni apresurar, encontramos la verdadera paz de estar vivos.

Blanca Garcia Grau. (2025, octubre 31). Las etapas de la consciencia según Wilfried Nelles: cómo comprender y madurar en la vida. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/etapas-conciencia-segun-wilfried-nelles-como-comprender-y-madurar-en-vida

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